Ich hab bemerkt, dass meine Schultermuskeln bei mir ziemlich schwach bis gar nicht vorhanden sind. Auch meine Rückenmuskeln sind jetzt nicht so toll trainiert.

Habt ihr Tipps, wie man die Muskelpartien am besten trainiert?
Vor allem Übungen für den Rücken wären toll.

Danke schon mal im Voraus. :mryellow:

Hallo :-)

zum Verkauf steht ein Yt Industries Tues 2.0 DH 2013 LTD WC.Das Bike befindet sich in einem guten Zustand.Es hat übliche Gebrauchsspuren.Der Rahmen weist keine Dellen und keine Risse auf.Ich verkaufe es wegen einer Neuanschaffung.

Preis: 2.200 € VHB

Rahmen: YT 2013 Medium LTD
Gabel: Boxxer RC 2012 rote Feder verbaut,blaue auch dabei, frisches Service

Dämpfer: Vivid r2c ( 300 Feder verbaut 250 auch dabei) mit Tf tuned

Bremsen: Avid Code r, neue Belege

oder Magura Formula T1 gegen 270 € Aufpreis Keine Kratzer
neu befüllt inkl. 203 Scheibe und 2 180er Scheiben eine davon Neu,Beläge noch für eine Saison
inkl. Bleed Kit

Griffe: Race Face neu
Pedale: Sixpack Menace neu
Schaltung: Sram x7 neu
Kurbel: Race Face
Kettenführung : Ethirteen
Reifen: vorne Maxxis Minion
hinten Maxxis Highroller neu

Laufräder:hinten DT Swiss , vorne Sun
Ringle

Lenker: Fatboy
Sattel und Stütze : Race Face

Bei Fragen einfach Nachricht senden :-)
Kein Tausch!
Pay Pal akzeptiert

Hallo! ich verkaufe Mavic Deemax 20 mm 12x150 mm Laufräder in einem sehr gute zustand,
350 €
Fragen bitte über email. Currobandin@gmail.com

Verkaufe Liteville 901 MK2 Rahmen in L

Preis: 750€ + Versand

- Inkl. Sattelstütze Syntace P6, ungekürzt
- Inkl. Steuersatz (für 1 1/8, 1.5 oder tapered)
- Inkl. Umwerfer
- Inkl. Original Zubehör (inkl. beide Schlitten für die Dämpferlängen 222/241mm)
- Ohne Dämpfer

Ich habe leider keine Zeit mehr, diesen Rahmen zu fahren... Funktioniert tadellos. Lager wurden getauscht (SKF) und sind fast neu.

Am Unterrohr ein paar Dellen von hochspringenden Steinen. Keine Risse. Gemäss Liteville sind diese Dellen bezüglich Stabilität unbedenklich - Zitat Liteville: "Ich persönlich würde den Rahmen mit den Dellen weiterfahren." und "bedenkliche Dellen haben eine ganz andere Dimension als die kleinen Dellen am Unterrohr des Rahmens." Am Sitzrohr ist das eloxal an einer Stelle abgerieben, da ich einen Nachmittag einen minimal kürzeren Ersatzdämpfer einbauen musste und der Reifen kurz streifte (siehe Bild).

Der komplette Hinterbau und das Unterrohr war mit Lackschutzfolie abgeklebt. Auf dem Oberrohr klebt noch Lackschutzfolie.

Privatverkauf: Der Rahmen wird unter Ausschluss jeglicher Garantie und Gewährleistung meinerseits verkauft.

Der Rahmen hat jedoch noch Herstellergarantie: siehe http://www.liteville.de/s/22_39/page/new...&type=news
"Diese Garantieerweiterung gilt wie bei Liteville und Syntace immer selbstverständlich für alle Liteville Besitzer, nicht nur für den „Erstbesitzer“ und umfasst ausdrücklich DH- sowie Renneinsatz. Damit erhalten die meisten Gebraucht-Liteville Käufer einen Rahmen mit mehreren Jahren Original-Werksgarantie!"

Anmerkung: Ich hatte den Rahmen bereits hier eingestellt, aber die Anzeige wieder deaktiviert, da ich vor dem Verkauf noch mit Liteville wegen der Unterrohrdellen kommunizieren wollte.

Versand nach D oder CH, sonstige auf Anfrage

Rock Shox Boxxer Worldcup 26" 2014


Low / High Speed Kompression, Rebound mit Bottom Out Control

aus Neurad 2014


VB 780 Euro

Bremse:
Shimano Saint Ice Tech
203mm Vorne+Hinten
Satz komplett mit Hebeln Leitungen Scheiben Bremssätteln und Belege
aus Neurad 2014 330 Euro

Schaltwerk:
Shimano XTR, DynaSys 10-fach
aus Neurad 2014 130 Euro

Laufräder Satz:
Mavic DEEMAX Ultimate 26"
Maxle DH 20mm Steckachse
auf Magic Mary
aus Neurad 2014 ungefahren 550 Euro


Versand möglich,nach Absprache
Fotos und Infos auf Anfrage

Hat jemand von euch schon einen Spank Lenker mit Vibracore am Bike oder getestet?
Besonders der Oozy fürs Enduro reizt mich, und ist mit 235g ziemlich leicht.

Verkaufe mein YT Tues 2.0 Pro 2014, die Rahmengröße ist L.
Das Bike wurde 6mal im Bikepark bewegt und ist in einem super Zustand.
Der komplette Rahmen wurde vor der ersten Fahrt mit Folie abgeklebt.

Die Partliste ist original wie auf folgendem Link zu sehen ist.
http://www.yt-industries.com/shop/de/Bik...0-Pro-2014

Die Original Rechnung und die Anleitung für Gabel + Dämpfer sind natürlich auch noch dabei.

VHB: 2350 Euro

Bei Fragen oder Interesse einfach melden!

Grüße!

Hallo,

Da ich keine Freude mehr mit dem Ktm von meinem Dad habe will ich jetzt was brauchbares...

Denk mal für mich ist ein Fully das Beste (Berg rauf und runter und ein bisschen im Park).

Jetzt kommt das große Aber... Bin Schüler also nicht all zu viel Kohle....

Dämpfer und Gabeln Bremsanlage usw. lassen sich ja recht billig über Ebay.com besorgen...

Aber ein Rahmen...

Was un lackiertes wäre super will da selber ein bisschen Kreativ werden...

Habt ihr ein paar asiatische seiten für mich wo ich einen preiswerten Rahmen bekomme?

Und was für preiswerte Parts (bitte mit Quelle) könnt ihr mir empfehlen?


Zu mir:

Bin 185cm groß und hab 70Kg.


Danke im Voraus!

Gruss

Dani

Hallo,
ich möchte meine Sram Guide Bremse an meiner Boxxer Gabel anbringen. Die Bremsscheibe ist eine 200mm. Nun dachte ich eigentlich, dass ich für die Boxxer Gabel (8"Postmount) keinen Adapter mehr brauche... der Sattel passt auf jeden Fall nicht.
Das nächste Problem ist, dass ich nirgends einen passenden Adapter finden kann, da ich nicht mal weiß, welchen ich brauche. Eben, weil die Bremse doch normalerweise sofort dran gehen sollte, weiß ich nicht, welchen Adapter ich brauche.
Hier mal ein Foto von meinem Problem: