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Kann sein dass es falsch ist.. war auch mit ner elektrischen Fettwage.
Ich hab aber auch ein Bauchproblem. Ich trainier sehr viel Bauch und dafuer ist er echt schlecht. Ein Freund von mir hat 8% und kein gramm am Bauch.. gleiche Waage.
Naja auf jeden Fall mag ichs definiert, will vielleicht noch auf 70kg hoch, das genuegt..
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ich finde trotzdem, dass deine definiotion sehr gut ist........also nicht falsch verstehen (war nur auf 4,7% bezogen, dies ist einfach auf normalen weg ohne die entsprechende veranlagung ziemlich unmöglich)
ein bauchproblem hast du mir den defi auf keinen fall.........wennst dich stört hilft nur kardio........mehr bauchmuskulatur am bauch heisst nicht mehr waschbrett, sondern das fett muss weg......
aber gründsätzlich würde ich mir da keine sorgen mehr machen (eher brust und schulter noch was draufpacken)
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georg schrieb:Nacktphotos vom Pethem schlüpfrig?? Das ist maximal Forumsverunreinigung. Sondermüll, quasi. 
:mrred:
das sagt derjenige der oben ohne auf einem teenie festl umadumrennt! du chund !
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BATMAN schrieb:Gibt halt auch Leut die ohne Plastiktüte übern Kopf ausgehen können
oida i mach di kickbox
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