Knieschmerzen !

[m4niac]

Hallo Forum,
Habe ja seit ca. 4 wochen mein neues Bike, aber jetzt fangen irgendwie Knieschmerzen an (*Angst*)

Ist das normal ?! davor bin ich nicht wirklich Biken gewesen, und keine knie-beanspruch-sportarten gemacht.

Kann es davon kommen das ich so niedrig sitze ?!
Gestern z.B. war es auffer Linken seite und heute aufer rechten, tut voll weh, wenn ich das bein anziehe. aber auch, so merkt man was

ich meine, man muss ja niedrig fahren...

mfG m4niac

[thomas_b]

Kann es davon kommen das ich so niedrig sitze ?!

ja

ich meine, man muss ja niedrig fahren...

[BATMAN]

Zieh den Sattel anständig raus, wennst weitere Strecken fährst.
Ne Beugung des Kniegelenks über 90° unter Belastung schadet dem Knie auf Dauer.
Außerdem soll man langsam anfangen, sonst überlastest des Knie sowieso.

[rembox]

ûnd heul mal nicht rum
dein körper kann einiges ab

[BATMAN]

Ja genau, grad die Knie sind eh unwichtig. Braucht kein Mensch.
Nen Knorpel gibts in jedem Schnitzel

[thomas_b]

ja da hat BatmAN SCHON rEcht.

@nek
herst ich kanns nimma aushalten -> avatarwechsel...echt...mir kommen jedesmla die scheipcheln zusammen wenn ich dei avatar sehn...ist mein voller ernst!!!!!!!!!!

[m4niac]

loooool, klar, aber nicht, wenn ich in einer woche LEISTUNGSKURS SPORT habe, natuerlich waere mir das sonst erstma egal

EDIT: also sattel hoch, und wenn ich bei der strecke angekommen bin wieder runter !

mfG m4niac

[BATMAN]

Zieh den Sattel anständig raus, wennst weitere Strecken fährst.
Ne Beugung des Kniegelenks über 90° unter Belastung schadet dem Knie auf Dauer.
Außerdem soll man langsam anfangen, sonst überlastest des Knie sowieso.

loooool, klar, aber nicht, wenn ich in einer woche LEISTUNGSKURS SPORT habe, natuerlich waere mir das sonst erstma egal

Was hat jetzt des eine mit dem anderen zu tun

EDIT:
Solltest halt nicht über längere Distanz, tief sitzend durch die Gegend radeln.
Beim Dirten, Dual oder DH, is der Sattel zwar weit unten, aber man sitzt ja auch eher selten

[m4niac]

wegen BATMAN:
Ja genau, grad die Knie sind eh unwichtig. Braucht kein Mensch.
Nen Knorpel gibts in jedem Schnitzel

deswegen !

mfG m4niac

[BATMAN]

Achso
Ist scho etwas spät

Es sollte Dir aber auch ohne Leistugskurz Sport nicht egal sein.
Wennst Dich etwas umschaust, wirst viele Radler oder andere Sportler mit kaputten Knien finden.
Mich eingeschlossen

[rembox]

kla .... aba nur weil sei mal n bissl wehtun. lol knorpelschaden von einer woche biken, dann sollt er lieber in den rollstuhl. du wirst au bald rückenschmerzen haben und evt handgelenke etc pp geht alles wieder (oder auch nicht)

und tipp das es nicht passiert: hör auf ^^

ps.: wer mit sonem radl "weite" strecken fährt...der hat auch knie und rückenschmerzen verdient

EDIT: avantar wäxel? ok wenn du umbedingt willst muahahaha

[BATMAN]

Er wird ja sicher nächste Woche auch noch radl und die Woche drauf ...

[m4niac]

Ja, ok, dann ziehe ich sattel hoeher, hoffentlichvergeht das bald >_<'


mfG m4niac

[m4niac]

Jo, wohne n berlin, fahre von zehlendorf bis zum potsdamer platz mit unten sitzendem sattel, und das ist ne schoene lange strecke.

Handgelenkschmerzen, oh mein gott, erinner mich bitte nicht daren, von dem vielen wheelie ueben und springen, hat mir mein handgelenk so wegetan, dass ich 2 tage net mehr fahren konnte.

Rueckenschmerzen ?!:
klar, uch das schon gehabt!


ok, jetzt isses zeit fuer sattel hoch


PS: boah hier richts soo nach frischen kecksen, wer backt um diese uhrzeit keckse ?!?!

EDIT: LOOOOOOOOOOOOOOL @ AVATAR-WECHSEL

EDIT2: isst du das gerade ?!?!


mfG m4niac

[rembox]

...dann stell dich halt mal hin beim fahren,vom langen sitzen wird man impotent ....und sattel hoch auf sonem bike, wo kommen wir denn da hin! entweder stehend oder mit knie schmerzen xD banausen

nein das hab ich öhm vorgestern gegessen oda so O_ô kp...hab aba auch jetz hunga