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SPD+ Downhill
#31
ich hab so Shimano fürListe 170 Euro, weiß nicht, wie die heißen... mit Schnalle wie beim Skifahren. Die Sohle ist echt perfekt bocksteif, davor hatte ich Northwave CompAct, ähnlich steife Sohle.

Das mit den Knieschmerzen kann an den Cleats liegen, da gibt's die SH-051 und die SH-050, und die mit mehr Bewegungsfreiheit (weiß leider nicht mehr, welche der beiden das sind) sind besser für's Knie (erkennt man am schmaleren Steg).
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