Was mach ich falsch...?

[Joga]

A wenns mir vielleicht net wirklich hilft...
Aber zumindest gibt mir das Glory wieder eine neue Motivation...
A wenns Placebo ist, bissl hilfts

I werd ja eh in Parschlug sehen, wie sich neues Material jetzt tatsächlich auswirkt...

[Tobi]

Parschlug kannst ja net zählen: da bin i net da :o :eek:

na wird da sicher daugen des bike und motivieren tuts dich auch... also!

[Jac.]

ein hübsches glory bringt so ca. 16,7 sec.

ja glory is sicher gail....


lg.

[kullerkeks]

also i fohr dos dritte johr und bin jetzt moch mit kann rennlauf zufrieden....
weili genau was wie im training foah und in an rennen des san 100% unterschied (bis jetzt fost bei jeden rennen aufn maul glegn) oba egal!!

i hob kann stress.....easycheesy!!

tipp foahfoahn auf zeit.....

[georg]

Joga, das Problem kenn' ich soferne es Kopfsache ist. Da kannst du nur mehrere Sachen probieren, was dir hilft. Mentales Training welcher Art auch immer, zB. Autogenes Training, Biofeedback, .. blablabla. Ich weiß, das geht teilweise manchmal schon echt ins esoterische, aber Kopfsachen sind unergründlich.

Mußt halt nur rausfinden obs wirklich reine Kopfsache (Unsicherheit etc) ist oder du ned einfach im 2ten Lauf echt 110% fährst..

[noox]

Das liegt nicht an euch. Das liegt an die, die beim ersten Lauf noch zu besoffen sind, und mit der Zeit immer nüchterner - und damit im 2. Lauf schneller - werden.

Zumindest ist uns so gegangen.

Na eh net

immer.



Bei mir war der 2. Lauf so gut wie immer besser. Den ersten Lauf brauchte ich zum Einfahren oder... jo ... . Im ersten war ich unlocker und schnell blau. Im zweiten hat's hingehaut. Und außerdem gibt's eben scheinbar mehr von euch, die im 2. Lauf abloosen. :biggrin:


Ich weiß, ich war jetzt g'scheid fies. Vermutlich seid bereitet ihr euch auf den ersten Lauf schon so gut vor, dass ihr kein Einfahren mehr braucht. Nach 1 bis 2 Rennen mit verpatzten 2. Lauf kann man glaub ich noch net viel sagen. Nur net denken, dass das immer so sein muss.

Strecke im Kopf durchgehen und motovierende Musik hilft oft - ist aber natürlich individuell unterschiedlich. Kann auch übermotivieren.

[Wohli]

Joga: Wennst jetzt scho drüber am Nachdenken bist warums im 2. Lauf ned lauft, ist es mit sicherheit a Kopfsache. Allein scho weilst vom Nachdenken unsicher wirst. Wennst willst, ich les gerade ein Buch von einem super Sportpsychologen, da sind auch viele Methoden drinnen, die einem helfen können. Kannst Dir mal ausborgen falls dich interessiert.

Sonst, so entspannungsmethoden, wie Autogenes Training oder Biofeedback, die übrigens nichts mit esoterik zu tun haben können auch helfen. Ich hab heuer Autogenes Training gelernt und bin begeistert. Wennst Lust hast können wir gern mal eine Sitzung machen. Allerdings braucht das bissal Zeit bis mans lernt aber dann bringts ernorm viel. Ned nur beim Sport

[jakobi]

Also moch des so das i ma einred, dass i ma ned zvü druck moch, dass i an sauberen Lauf obibring und in rest mocht daun da ergeiz und die nervosität

[georg]

die übrigens nichts mit esoterik zu tun haben

Hab ich auch nicht behauptet, falls das auf mein Post gemünzt war.

[Wohli]

Aso, hat bissal so geklungen