Fingerschmerzen

[4x_racer]

Voll dämlich dieses Spinnball, ich glaub etwas krafttrining würd sie mehr bringen...












...ich mache auch krafttraining...

[klamsi]

drück dich bitte etwas detailierter aus wenn du sowas behauptest....manche menschen würden vl. gerne wissen worauf deine behauptung weiter oben beruht....

[Mtb-Flo]

Voll dämlich dieses Spinnball, ich glaub etwas krafttrining würd sie mehr bringen...












...ich mache auch krafttraining...

Ja, ich mache Krafttraining auch (beinhaltet eben auch den Spinball).
Aber ich würde gerne wissen, was der Grund ist für diese Aussage von oben.

da machst da die Gelenke hin...

Hintergründe würde ich gerne erfahren bzw woher du diese Information hast.

[DarkSecret]

Ich auch. Hatte den Früher mal wo er grad raus kamm . Und wenn man das ne Zeit lang gemacht hatt ,hatt man ende des Tages gemerkt wie der Arm belastet worden ist."muskelkater"

[Mtb-Flo]

Ich auch. Hatte den Früher mal wo er grad raus kamm . Und wenn man das ne Zeit lang gemacht hatt ,hatt man ende des Tages gemerkt wie der Arm belastet worden ist."muskelkater"

Ist aber bei jedem Krafttraining so, wenn man mal zuviel davon erwischt. Würde das jetzt nicht als Nachteil sehen (kA ob du es jetzt als Nachteil gesehen hast oder nicht).

[4x_racer]

Aha, ist mir neu. Habe bis jetzt nur positives gehört.

Erzähl mir mehr. Würde mich interessieren!

Die Mutte eines Freundes von mir hat das auch gemacht, und sie hatte nach geringer Zeit schmerzen in den Handgelenken...

[4x_racer]

Die Mutte eines Freundes von mir hat das auch gemacht, und sie hatte nach geringer Zeit schmerzen in den Handgelenken...

Vielleicht hat sies auch nur fasch gemacht !



ich hasse diesen spinnball, keine ahnung wieso , aber ich hasse ihn einfach !

[DarkSecret]

Ist doch normal. :2rolleyes:

@Flo

Hab ich normal empfunden.^^

[Mtb-Flo]

Vielleicht hat sies auch nur fasch gemacht !

Wäre eine Möglichkeit.

Bei mir hat sich bis jetzt noch nichts negatives bemerkbar gemacht, eher im Gegenteil.

[Davidave]

Also ich hab so nen Spinnball schon mal ausprobiert, und ich finds einfach nur geil wie aus so nem kleinen ding so ne Kraft entstehen kann....

[Laubfrosch]

also was echt was bringt is mal ne gescheid ruppige, steinige downhill strecke mit ner gabel zu fahrn die kaum federt, wie meine boxxer vor paar wochen zb. man hat 0 traktion und man bekommt jede kleinste unebenheit direkt zu spüren.
nach jeder abfahrt taten mir erstmal gscheid die pfoten weh und ich musste natürlcih den ganzen tag fahren
aber wenn ma sowas mal gmacht hat, is ma abgehärtet.

aber vor paar jahrn als ich angefangen hab, hat ich auch nach n paar abfahrtn schmerzen in den finger, vllt. weil ich zu verkrampft war, vllt. auch weil der bremshebel zu weit vorne war. kp.

[VarikuzelePhimose]

Die Mutte eines Freundes von mir hat das auch gemacht, und sie hatte nach geringer Zeit schmerzen in den Handgelenken...

Die macht wahrscheinlich eine bestimme bewegung zu oft die man als frau normalerweise nicht macht.....

[joseppe]

bin vom training mit dem spinnball auch begeistert. das sinnvollste unterarm/finger training was mir bisher untergekommen ist.

[DarkSecret]

Juhu wieder von so einem Kind ohne ein Grund eine Schlechte bewertugn bekommen aus diesem thread :2rolleyes:

Wann sind endlich die Ferien Vorbei.

Hab mir gestern auch ein Powerball Bestellt. :up:

[DasMatti]

Den Speedball kenn ich zwar, hab ihn aber noch nie benutzt.
Ich hab son Teil das man mit den Finger zam drücken muss http://www.apfitness.de/shop/pictures/548.jpg

das hat mir sehr viel gebracht, und auch einfach mal das "lockere" fahren. Aufeinmal wars fast weg - kann also nur empfehlen nicht mit aller Gewalt schnell zu hucken, und vorallem viel zu fahren.

ride on
matti