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gehts euch auch so???

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gehts euch auch so???
BATMAN Offline
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#8
2003-03-29, 21:37
Laß den Kopf nicht hängen [Bild: icon_mrgreen.gif]
*hoho*

Anständige Halsmuskulatur antrainieren. Jeden Abend im Bett den Kopf leicht anheben und in mit kleinen Bewegungen heben und senken. Knapp übern Boden aber nicht absetzen.
Grad zum Dohnhillen & Co. ist Muskeltraining ratsam.
Ne anständige Rückenmuskulatur sollte man immer haben.
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gehts euch auch so??? - von Old Anonym - 2003-03-29, 21:03
gehts euch auch so??? - von Martix - 2003-03-29, 21:15
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