2003-04-24, 15:52
Weitere Erkenntnis:
ich hab übern Winter meine Patschehändchen trainiert (Hanteln an ner Schur aufn Stock aufgewickelt & dieser Gyrotwister) und siehe da - die 99er Gustav M reicht auf einmal wieder. Bin noch nie so schmerzfrei und sicher gefahren.
Nach drei Tagen hab ich aber Schwierigkeiten mit derbem Armpump bekommen,und zwar weiter oben als sonst, fast schon am Ellenbogen.
Eswird also immer nen Schwachpunkt geben, sind die Unterarme trainiert kommt der Ellengogen, danach wohl die Schulter usw.
-->Downhill ist richtig Sport!
ich hab übern Winter meine Patschehändchen trainiert (Hanteln an ner Schur aufn Stock aufgewickelt & dieser Gyrotwister) und siehe da - die 99er Gustav M reicht auf einmal wieder. Bin noch nie so schmerzfrei und sicher gefahren.
Nach drei Tagen hab ich aber Schwierigkeiten mit derbem Armpump bekommen,und zwar weiter oben als sonst, fast schon am Ellenbogen.
Eswird also immer nen Schwachpunkt geben, sind die Unterarme trainiert kommt der Ellengogen, danach wohl die Schulter usw.
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![[Bild: mrred.gif]](https://www.downhill-board.com/images/graemlins/mrred.gif)