2002-03-12, 20:37
Kauf dir ein Rudergerät von Kettler!!! Ich sag dir, seitdem ich das hab, hab ich Schultern und Brustmuskeln bekommen des is krass! Und nen Bizeps...Ich bnin total überzeugt von den Teilen, weil du damit 25 verschiedene Übungen hinkriegst die einfach nur reinziehen!!!
oder kauf dir ne Hantelbank zum Bankdrücken...is auch geil, hab ich aber leider net!![[Bild: frown.gif]](https://www.downhill-board.com/images/icons/frown.gif)
Achja und des mit den klinzügen is auch ne gute Idee von auch, bringen auch sehr viel...
Ramms+ein rockt! ! !
Man kann die Schwerkraft nicht überwinden, aber man kann ihr trotzen...
oder kauf dir ne Hantelbank zum Bankdrücken...is auch geil, hab ich aber leider net!
Achja und des mit den klinzügen is auch ne gute Idee von auch, bringen auch sehr viel...
Ramms+ein rockt! ! !
Man kann die Schwerkraft nicht überwinden, aber man kann ihr trotzen...