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An die Racer ( DH, DS ) !

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An die Racer ( DH, DS ) !
Tobias Offline
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#2
2004-01-25, 13:47
Besenstiel an dem in der Mitte a Gewicht an einem Seil (Schnur) befestigt ist - das Gewicht rauf- und runterdrehen... damit´d ned bei der 2ten Bremswelle an Krampf in de Hände griagst...

Und sunst: radlfoahrn, radlfoahrn, radlfoahrn... oda wos da sunst so Spaß macht... Schitouren, Klettern... vo mir aus a laufen und so, oba mir is des persönlich z´fad.
Oba Techniktraining is des wichtigste... weil was helfen dir Oberkörpermuskeln wia a Bodybuilder oder Haxn wia de vom Bas de Bever, wennst ned amoi a Kurvn foahrn kannst oder vor jeder schwierigen Stelle abbremsen muast? außerdem hilft dir s´Techniktraining beim wichtigsten überhaupt: locker bleiben - dann is des ganze a VIEL weniger anstrengend und lustiger...
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