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Perfekte Sportlerernährung

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Perfekte Sportlerernährung
Metzkergiga4u Offline
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#18
2004-03-18, 13:51
Na ja mann soll es nicht glauben wie Leistungsfähig ein Trainierter Sportler ohne Nahrungsaufnahme doch durch Fettverbrennung (soweit genug vorhanden [Bild: cool.gif])immerhin noch bleibt.

I Gramm Körperfett reicht locker für 2-3 Marathons

Mir hat mein HAusartzt auch mal geraten in der Trainingsphase i Woche mal nichts zu essen zur Gewichtsreduktion.
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