was muss ich für dual slalom trainieren ?

[A.N.D.I.]

für dual brauchst recht vü schnellkraft, damit du vom start gscheid wegkommst. aba wennst den tag auf einer bmx-strecke verbringst, dann is fast klar, dass du ausgelaugt bist. i bin dann a imma total fertig vom kurbeln....

@t technik: fahren fahren fahren...... ich hab des im letzen jahr verabsäumt und schau am dualradl jetzt aus wie a schluck wasser