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Hände trainieren

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Hände trainieren
el panecillo Offline
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#17
2001-08-20, 19:58
ich find es hilft auch ganz gut liegestütz auf den fingerspitzen zu machen, ohne mit den handflächen den boden zu berühren! da bekommst auch kraft in den fingern!

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Hände trainieren - von noox - 2001-08-15, 05:21
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