2004-07-10, 18:23
Es kann halt nur durch zu große Belastung auf kritischen Stellen passieren, dass dein Knorpel leidet und du ihn "aufreibst". Dann bekommste Gelenkschäden. Aber das merkste weit bervor's so weit ist, wenn du was falsch machst.
Gut trainierte Beine sind natürlich von Vorteil, aber keine Garantie.
Zitat: wie kann man Vorbeugen ?
Gut trainierte Beine sind natürlich von Vorteil, aber keine Garantie.