2004-07-11, 21:24
ich fahr immer bis es wieder heißer is beim training eine 3/4 bzw lange hose da ich im winter auch voll trainier und nicht zaus auf der walze sitz bis jetzt hatte ich eigentlich nie probleme ausser als ich noch mehr gewachsen bin da kammen dann die schmerzen aber das geht alles wieder.
im grunde ist am schonensten fürs knie das grundlagen fahren dass heißt also kaum belastung für das knie und zusätzlich aussdauer trainging.Ist im winter das beste.
im grunde ist am schonensten fürs knie das grundlagen fahren dass heißt also kaum belastung für das knie und zusätzlich aussdauer trainging.Ist im winter das beste.