angstüberwindung

[dört]

Setz dir motivierende, aber realistische "Checkpoints", zur Orientierung.

meine rede

steck dir kleine ziele und freu dich wie ein kleines kind wenn du sie erreichst . dann kommt das nächste ziel.
das wichtigste ist dass du spass dran hast. fahr nur wenn es dir gut geht und du nicht übermüdet bist. so passiert dir auch nichts gravierendes. ein kleiner sturz zwischenduch macht ja nichts. im gegenteil, du lernst deine momentanen grenzen kennen und kannst analysieren was schief gelaufen ist um es nächstes mal besser zu machen. zudem siehst du dass die protektoren ihren dienst verrichten und das schafft vertrauen.
versuch dich nicht mit fahrern zu messen die um welten besser sind als du. das wird gefährlich und deprimiert nur.

und verschwende keine gedanken an schlimme unfälle. wenn du so denkst darfst du ja nicht mal über die strasse gehn um brötchen zu holen.

vielleicht sieht das jemand ganz anders... aber bei mir funktionierts nur so