2004-09-17, 15:38
das es nix bringt, darüber wär ich mir nicht so sicher...
verbesserte sauerstoffaufnahme is immer besser würd ich sagen, auch wenns nur max. 5-6 min den berg runter geht
mehr suaerstoff zu den muskeln - weniger ermüdung - mehr leistung
bin erst letzten sonntag ein paar mal mit polar gefahren: man würde es nicht glauben... war sehr interessant!
verbesserte sauerstoffaufnahme is immer besser würd ich sagen, auch wenns nur max. 5-6 min den berg runter geht
mehr suaerstoff zu den muskeln - weniger ermüdung - mehr leistung
bin erst letzten sonntag ein paar mal mit polar gefahren: man würde es nicht glauben... war sehr interessant!