Anti stress...bitte helfen!!!

[Alex]

Das kenn ich von meiner Zeit als Zivi - hab einfach auf Durchzug geschaltet, mir war jobmäßig alles nur noch egal, jeder hat mich irgendwie angekotzt und ich hab mir immer nur gdacht "was für Idioten, was für Evolutionsbremsen..." und mich innerlich über sie lustig gemacht. Hat geholfen, aber ich hatte ja auch den Vorteil das Ende der Dienstzeit immer näher rücken zu sehen, was bei deinem Job wohl anders ist
Bei der Sache mit der Freundin hilft wohl nur reden, auch mit anderen Leuten...