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X-Up vs. Knie

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X-Up vs. Knie
ChakaHelldancer Offline
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#12
2004-12-11, 00:10
Beim Sprung selber, sollte man den Sattel nicht einklemmen. Ansonsten kann es schnell passieren, dass man den Sprung verzockt. Man sollte den X-up erst auf ebener(horizontaler [Bild: icon_wink.gif]) Strecke üben. Und dann funktioniert der x-up schon von ganz allein.
Wie schon von meinen Vorgängern beschrieben: Dein Körpergewicht nach hinten verlagern--> also den Arsch nach hinten strecken, Beine durchgedrückt und schwupps dann nur noch den Lenker eindrehen. [Bild: icon_eek.gif] fertig

--Ein Beispielbild ist im Anhang--
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