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Beinmuskulatur trainieren ?

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Beinmuskulatur trainieren ?
BATMAN Offline
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#2
2004-12-14, 19:47
WEnnst Knieprobleme hast, dann nur kleine, kurze und flüssige Bewegungen in der Beinpresse. Knie über nen 90° Winkel anwinkeln und auch nicht durchstrecken.
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Beinmuskulatur trainieren ? - von Old Anonym - 2004-12-14, 19:42
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