Kettenlänge und Protektor

[steffenrupp]

Hallo,
habe ein Problem,
ich habe zur Zeit eine Rollercoaster Bottom Kettenführung, die ihren Dienst aber nicht richtig leistet!
Die Kette fällt immer wieder runter.
Auch hinten am Ritzel.
Muss ich da die Kette noch kürzen?
Wenn ja,
gibt es ein Maß, wo beim niedrigsten Gang, das Schaltwerk stehen muss oder so?
Also ich werde mir nun erstmal bei Actionsports die Truvativ Boxguide holen!
Dann habe ich das runterfall vorne wohl nicht mehr!
Meine Knie sind nämlich schon blau, wenn die Kette runterfällt und ich dann durchtrete und dann gegen den Lenker mim Knie komme!
Wo wir gerade dabei sind, was sollte man sich denn für Protektoren für Knie und Schinebein holen?
Sollte nicht so ein Klotz sein und nicht so teuer!

Danke