2005-08-23, 00:07
Ja tach die herrschaften,
hat einer von euch nen Plan für ein effektives Training, speziell Downhill??. Geh jetzt zwar mittlerweile schon über ein 3/4 Jahr nebenher in die Muckibude (zum normalen Crosscountry und Dirten)zum pumpen aber trotz Plan vom Trainer ist nicht wirklich viel passiert. Mein Problem ist immer daß, daß meine Kraft in den Oberschenkeln nach ca. der Hälfte der Strecke weg ist.Gut, bin heuer auch nicht wirklich viel zum Downhillen gekommen. Und wenn Ich mir des kac.. Wetter so anschau wird heuer auch nimmer viel dabei rumkommen. Also nach der Saison ist vor der Saison, oder wie war des nochmal???
Thanxxx
hat einer von euch nen Plan für ein effektives Training, speziell Downhill??. Geh jetzt zwar mittlerweile schon über ein 3/4 Jahr nebenher in die Muckibude (zum normalen Crosscountry und Dirten)zum pumpen aber trotz Plan vom Trainer ist nicht wirklich viel passiert. Mein Problem ist immer daß, daß meine Kraft in den Oberschenkeln nach ca. der Hälfte der Strecke weg ist.Gut, bin heuer auch nicht wirklich viel zum Downhillen gekommen. Und wenn Ich mir des kac.. Wetter so anschau wird heuer auch nimmer viel dabei rumkommen. Also nach der Saison ist vor der Saison, oder wie war des nochmal???
Thanxxx