2005-08-25, 09:23
laufen=gutes beintraining fürs biken? laufen is meiner meinung nach a gutes mittel zum grundlagentraining, aber es werden jedoch andere muskelgruppen / die muskeln anders belastet als beim biken.
wünsch da viel spaß wennst lange zeit nur laufen gehst und dich dann aufs bike setzt!
wünsch da viel spaß wennst lange zeit nur laufen gehst und dich dann aufs bike setzt!