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Trainingsplan fürs Downhillen

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Trainingsplan fürs Downhillen
st´ip Offline
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#25
2005-08-26, 14:17
ja, gegen laufen als kondi training hab i ja nix gsagt [Bild: wink.gif]
es is nur a unterschied zwischen rad-spezifisches beintraining und ausdauertraining!
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