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Pulsuhr

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Pulsuhr
simpleex Offline
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#10
2006-02-07, 15:35
Superkompensation: Leistungssteigerung von einer TE zur nächsten. Der Trainigswirksame Reiz ist schnell gesetzt, da reicht auch 2mal die Woche biken [Bild: wink.gif] Um die optimale superkompensation in den jeweils gewünschten bereiche zu erlangen, dann Pulsuhr
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