2006-04-21, 09:13
Und versuch danach nicht gleich nochmal druafzufliegen, mußt bedenken, daß Du in der Zeit tierisch an Muskualtur verlierst, also locker wieder anfangen und schön brav Liegestützen machen, stärkt die Schulter ungemein.
Nachdem ich mir die Hand gebrochen hatte, konnte ich auch nachdem der Gips weg war einige Monate nicht biken, weil ich a) meine Hand erst kaum bewegen konnte und b) die ganze Muskulatur und der Bänderapparat und alles dermaßen zurückgegangen sind, daß ich gar nicht die Kraft dazu gehabt hätte. Ließ sich aber recht flott wieder aufbauen.
Also schön brav trainieren, sobald's wieder geht!
Verletzungen werfen einen zwar im ersten Moment etwas zurück, aber Du wirst im Endeffekt stärker sein als zuvor! :twisted:
Nachdem ich mir die Hand gebrochen hatte, konnte ich auch nachdem der Gips weg war einige Monate nicht biken, weil ich a) meine Hand erst kaum bewegen konnte und b) die ganze Muskulatur und der Bänderapparat und alles dermaßen zurückgegangen sind, daß ich gar nicht die Kraft dazu gehabt hätte. Ließ sich aber recht flott wieder aufbauen.
Also schön brav trainieren, sobald's wieder geht!
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Hände werden nicht schwanger!
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