steissbein

[Timo]

und schädlich isses eigentlich auch nich! hab mal mit ner physiotherapeutin drüber gesprochen und die sagte sie macht das auch! man sollte nur aufpassen, dass es nich weht tut! sollte dies der fall sein, sollte man aufhören! dann würde es nämlich schädlich werden!

in diesem sinne!

hey super das wollte ich schon immer wissen !
ich leg mich da immer aufn boden und mach so eine art situps nur halt mit den händen nach oben hehe

danke

N
a
t