2007-09-22, 10:03
Wyatt_Erb schrieb:ja krafttraining hilft schon a bissl.....nur bei aner vertikalen belastung auf die wirbelsäule hast einfach wenig chance.....da gibts einfach nicht viel nach...Da hast schon recht, aber gerade die meisten Halswirbelverletzungen (nicht nur im DH) entstehen durch zu große Winkel (die Schaumpolster von Nachschutz schränken auch nur die möglichen Winkel ein).
und bei hals dasselbe; so a nackenmuskulatur kannst gar ned haben, dassd, wenn du senkrech in boden einfährst, keine wirbelfraktur hast
pagey schrieb:protektoren hin oder her... nachdem so a einzelner rückenprotektor weder stört noch sonstwas (man merkt nichtmal das man sowas an hat) ghört sowas einfach vorgeschrieben...Soviel ich weiß, ist er es eh, nur wirds nicht kontrolliert.
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