2008-07-17, 18:52
DasMatti schrieb:Ich hab son Teil das man mit den Finger zam drücken muss http://www.apfitness.de/shop/pictures/548.jpgHab ich auch und ist auch ein gutes Teil. Hat auch eine gute Wirkung.
Wenn ich jetzt den Vergleich wage zwischen diesen "Drückern" und dem Spinball, dann kann man mit dem Spinball mehr Muskeln trainieren (auch Oberarm usw).