big hit georg schrieb:Hatte nach 1er woche bikeparkdauerbiken auf druck--eine gscheite Sehnenscheidenentzündung im linken Arm. Ist auf jeden Fall nich lustig das ganze weilst nicht mal mehr eine Türschnalle aufmachen kannst.
Spinball möcht ich auch mal ausprobieren.
Was gibts zum Unterarmtraining was nich zu anstrengend ist?
viel fernsehen und dabei möglichst oft den kanal wechseln!
( und nicht vergessen immer schön abwechseln die finger!)naja ich bin im letzten halben jahr ziemlich viel geklettert ( ca. 3x die woche) mit der absicht meine finger fürs downhilln zu trainiern aber irgentwie hats in der hinsicht nicht viel gebracht?! aber klettern kann ich jetzt dafür relativ gut!
Himmbeerkracherl Factory Racing