Mankra hat Kraftsport gemacht, oder? und auch der JaWa is a a ziemlicher Riegel... (keine Ahnung wie und was er genau trainiert und welche Zeile er dabei hat)
"Trainig- und Ernährungsboard" hört sich halt verdächtig nach einem kleinen Bodybuilder-Forum an. Und das wird dir (wenn ich mein sehr beschränktes Wissen in die Richtung einsetze) im DH ned recht viel bringen.
Wär´ es nicht 100 Mal gscheiter die Leute zu mehr Rennradl und XC sowie passenden Ausgleichssportarten (v.a. Klettern u.ä.) und koordinativen Sachen zu animieren als über Protein- und Eiweißmittelchen zu diskutieren? Da gibts sicher in jeder Muckibude und in passenden Foren genug Leute wenn man auf Muskelberge aus ist. Aber wenn du dir schnelle DH Fahrer (national und international) anschaust, wird da fast keiner massive Gwichtln drucken... und keiner hat Packln wie ein Leichtathlet oder Schwimmer o.ä.
"Trainig- und Ernährungsboard" hört sich halt verdächtig nach einem kleinen Bodybuilder-Forum an. Und das wird dir (wenn ich mein sehr beschränktes Wissen in die Richtung einsetze) im DH ned recht viel bringen.
Wär´ es nicht 100 Mal gscheiter die Leute zu mehr Rennradl und XC sowie passenden Ausgleichssportarten (v.a. Klettern u.ä.) und koordinativen Sachen zu animieren als über Protein- und Eiweißmittelchen zu diskutieren? Da gibts sicher in jeder Muckibude und in passenden Foren genug Leute wenn man auf Muskelberge aus ist. Aber wenn du dir schnelle DH Fahrer (national und international) anschaust, wird da fast keiner massive Gwichtln drucken... und keiner hat Packln wie ein Leichtathlet oder Schwimmer o.ä.