Downhill-Board › Mountainbike Downhill, Freeride, Dirt › Training: Fahrtechnik, Kraft, Ausdauer, Ernährung v
grundlagenausdauer trainieren !?

Themabewertung:
  • 1 Bewertung(en) - 5 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Linearer Modus
grundlagenausdauer trainieren !?
noox Offline
Administrator
*******
Beiträge: 21,418
Themen: 2,680
Registriert seit: 2001-06-22
Bewertung: 0
#35
2008-07-29, 11:06 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2008-07-29, 11:09 von noox.)
In solchen Bereichen komme ich noch lange nicht. Und da Kevin dürfte auch net viel besser drauf sein wie ich.

Ich hab zwar heuer im Jänner/Februar GA2 3-4x die Woche gemacht - aber von der Zeit her insgesamt zu kurz. Danach unregelmäßiger GA2. Und jetzt 3 Monate fast nur Bikepark mit verletzungsbedingten 1-2 wöchigen Pausen.

Das traurige ist, dass ich bei den Vergleichsstrecken vor 10 Jahren um 1/4 schneller war als jetzt. Damals hab ich von Training gar nix verstanden. Das schaute damals so aus:
- Winter: Nix
- Sommer: Bei Schönwetter täglich zur Schule/Uni 15-30km mit Puls 160-180. Am WE vielleicht mal a längere Tour oder Downhiller am Gaisberg schieben.
Rangers Shop: T-Shirt und Kapuzenjacken :: Forum-Regeln :: Facebook :: YouTube
Homepage Suchen
Zitieren


Nachrichten in diesem Thema
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 13:42
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 13:54
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-28, 13:56
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 13:59
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 15:02
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 15:21
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 15:23
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-28, 15:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 15:32
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 15:33
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 15:51
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 15:58
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-07-28, 16:00
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2008-07-28, 16:00
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-28, 18:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 21:19
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 21:43
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 22:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-28, 22:53
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-28, 22:57
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-28, 23:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-29, 07:46
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 08:23
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 10:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-29, 11:06
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 11:59
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 14:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von klamsi - 2008-07-29, 21:31
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-29, 21:53
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 10:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 10:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von bern - 2008-07-30, 10:22
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 10:34
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-07-30, 11:20
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 11:28
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 11:30
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 12:31
grundlagenausdauer trainieren !? - von Sanchez - 2008-07-30, 13:01
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 13:03
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-30, 14:34
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-07-30, 14:38
grundlagenausdauer trainieren !? - von Freaky - 2008-07-30, 15:35
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-07-30, 17:04
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-07-30, 21:16
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-03, 21:46
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-08-03, 22:11
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-07, 09:38
grundlagenausdauer trainieren !? - von mankra - 2008-08-07, 12:13
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-08-07, 12:17
grundlagenausdauer trainieren !? - von pAz - 2008-08-07, 12:22
grundlagenausdauer trainieren !? - von Poison :) - 2008-08-07, 21:52
grundlagenausdauer trainieren !? - von georg - 2008-08-08, 10:24
grundlagenausdauer trainieren !? - von noox - 2008-09-26, 14:20
grundlagenausdauer trainieren !? - von st´ip - 2008-09-26, 15:18
grundlagenausdauer trainieren !? - von Rüdiger - 2008-09-26, 22:15
grundlagenausdauer trainieren !? - von dh-noob - 2009-04-29, 18:13
grundlagenausdauer trainieren !? - von joseppe - 2009-04-29, 18:36
grundlagenausdauer trainieren !? - von tribune - 2009-04-29, 19:41
grundlagenausdauer trainieren !? - von Rüdiger - 2009-04-30, 18:13

Möglicherweise verwandte Themen…
Thema Verfasser Antworten Ansichten Letzter Beitrag
  Grundlagenausdauer-Training noox 106 50,666 2013-11-17, 11:52
Letzter Beitrag: Wyatt_Erb
  Wieder "rein" trainieren dutchisi 5 6,257 2011-04-30, 13:44
Letzter Beitrag: stephan-

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste