2008-07-29, 14:23
gibts die Gyrotwister noch oder wie der heisst? weil nach einem Kahnbeinbruch sind besonder die Sehnen und Muskeln, die die Finger bewegen stark atrophiert.
d.h. du solltest neben training für den unterarm, was für den Griff tun.
unterarme mit Kh übungen trainieren, wenn du sowas zu hand hast...
d.h. du solltest neben training für den unterarm, was für den Griff tun.
unterarme mit Kh übungen trainieren, wenn du sowas zu hand hast...