2008-07-31, 18:00
Gegen die Schmerzen in den Unterarmen hat bei mir enorm geholfen:
- Druckpunkt beinahe am Lenker. Ist zwar nicht so super zum Dosieren, aber spart mächtig Kraft und meiner Beboachtung nach fahren viele gute Downhiller so (deswegen bin ich erst draufgekommen).
- Körperschwerpunkt nach vorne. Ich habe irgendwann bemerkt, dass ich mit meiner Fahrposition ständig Zug auf den Armen habe, was enorm Kraft kostet. Seither achte ich darauf, das Gewicht sauber über den Pedalen zu haben. Das hat mir sehr viel gebracht, sowohl kraftmässig als auch fahrtechnisch.
- Druckpunkt beinahe am Lenker. Ist zwar nicht so super zum Dosieren, aber spart mächtig Kraft und meiner Beboachtung nach fahren viele gute Downhiller so (deswegen bin ich erst draufgekommen).
- Körperschwerpunkt nach vorne. Ich habe irgendwann bemerkt, dass ich mit meiner Fahrposition ständig Zug auf den Armen habe, was enorm Kraft kostet. Seither achte ich darauf, das Gewicht sauber über den Pedalen zu haben. Das hat mir sehr viel gebracht, sowohl kraftmässig als auch fahrtechnisch.
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"Dual Slalom is the best shit, ever" Nathan Rennie - "How can anyone prefer Four-X to dual slalom?" Gordo Fonseca (Littermag)
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