2008-08-07, 12:13
30- 60 Minuten im unteren GA Bereich im flachen locker ausrollen (Puls 100 bis 110).
Protein
Protein
Meine Private Site: www.mankra.com
grundlagenausdauer trainieren !?
|
2008-08-07, 12:13
30- 60 Minuten im unteren GA Bereich im flachen locker ausrollen (Puls 100 bis 110).
Protein
Meine Private Site: www.mankra.com
|
|
Möglicherweise verwandte Themen… | |||||
Thema | Verfasser | Antworten | Ansichten | Letzter Beitrag | |
Grundlagenausdauer-Training | noox | 106 | 50,666 |
2013-11-17, 11:52 Letzter Beitrag: Wyatt_Erb |
|
Wieder "rein" trainieren | dutchisi | 5 | 6,257 |
2011-04-30, 13:44 Letzter Beitrag: stephan- |