2008-08-10, 19:26
das problem ist, dass der begriff krafttraining irgendwie durcheinander gebracht wird. das was die meisten unter Krafttraining verstehen, wäre eher als BodyBuilding zu bezeichnen. das hat aber komplett andere ziele, als das krafttraining im engeren sinn (eben die steigerung der kraft und nicht der Muskelmasse, was teileweise nicht unbedingt voneinander abhängig ist).
weiters geht nicht jeder Spargeltarzen, der "Krafttraining" betreibt innerhalb von kürzester zeit auf und sieht aus wie Schwarzenegger. das is dann immer derselbe grund, warum manche das Krafttraining sein lassen, weil keine DHler wie Schwarzenegger aussehen will (was ja auch nie passieren würde).
ich bin mir sicher, dass fast jeder Wc-Dhler was is in Richtung Krafttraining macht, nur kommt es hald selten ans Licht. ich habs schön öfters gelesen, dass Peaty und sogar Hill in der Wintersaison z.B. Bankdrücken machen, weils einfach sinnvoll für Dh ist..
weiters geht nicht jeder Spargeltarzen, der "Krafttraining" betreibt innerhalb von kürzester zeit auf und sieht aus wie Schwarzenegger. das is dann immer derselbe grund, warum manche das Krafttraining sein lassen, weil keine DHler wie Schwarzenegger aussehen will (was ja auch nie passieren würde).
ich bin mir sicher, dass fast jeder Wc-Dhler was is in Richtung Krafttraining macht, nur kommt es hald selten ans Licht. ich habs schön öfters gelesen, dass Peaty und sogar Hill in der Wintersaison z.B. Bankdrücken machen, weils einfach sinnvoll für Dh ist..