eine Sehnenscheidenentzündung bekommt man durch Überbelastung. Die sehnen läuft der Sehnescheide entlang. Durch überbelastung scheuert das Gewebe gegenseitig auf, es kommt zur Entzüdung und zu schmerzen. ist nix traigisches, aber sehr lästig
hol dir eine Packung Voltaren 50mg-Tabletten und eine Voltaren-Salbe zum auftragen. dann nimmst die 3x am Tag eine 50mg Tablette für 5 Tage lang, und gleichzeitig 3mal am Tag die Voltaren-Salbe schmieren.
klar ist natürlich, dass du das Gelenk immobilisieren sollst, wie manche richtig gesat haben. ein leichter verband reicht. und auf keinen Fall Wärme (manche "Spezialisten" empfehlen Rotlicht oder so was)!
hol dir eine Packung Voltaren 50mg-Tabletten und eine Voltaren-Salbe zum auftragen. dann nimmst die 3x am Tag eine 50mg Tablette für 5 Tage lang, und gleichzeitig 3mal am Tag die Voltaren-Salbe schmieren.
klar ist natürlich, dass du das Gelenk immobilisieren sollst, wie manche richtig gesat haben. ein leichter verband reicht. und auf keinen Fall Wärme (manche "Spezialisten" empfehlen Rotlicht oder so was)!