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Unterarme

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Unterarme
cyberuhu Offline
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#27
2008-09-02, 22:13
Kann ich nur empfehlen:

http://gyrotwister.liecom.at/

wer´s noch nicht probiert hat, glaubts kaum wie anstrengend 5 Min damit sind...

Hauptsächlich werden damit die Unterarme, Finger bis hin zum Oberarm trainiert.

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