2008-10-18, 13:26
am besten hilft bei Prellungen eine Gel(z.B. Dolo-Menthoneurin), das aus einem Entzündungshemmer und Heparin besteht. dadurch wird das Hämatom schneller abtransportiert (Heparin "verdünnt" ja das Blut), während der Entzündunshemmer schmerzlindernd und entzündungshemmend wirkt. das mit der Kältepackung ist eigentlich heutzutage nicht mehr zuempfehlen (viele Ärzt empfehlen es immer noch).
durch die Kälte ziehen sich die Gefässe stark zusammen, natürlich nur während man den Eisbeutel oben hat. nimmt man ihn runten, reagiert der Körper gegen und weitet die Gefässe im überfluss. Folge: eigentlich genau das, was man nicht will!
tips wie gesund ernährung, kein nikotin usw. halte ich für dinge, die nur eine Bedeutung hat, wenn man es sowieso tut. d.h. nur weil mein nach einer verletzung nicht raucht und gesünder issst, heilt die "wunde" nicht besser, weil man es einfach nicht in ein paar tagen wettmachen kann, was man jahrelang seinem körper angetan hat....
durch die Kälte ziehen sich die Gefässe stark zusammen, natürlich nur während man den Eisbeutel oben hat. nimmt man ihn runten, reagiert der Körper gegen und weitet die Gefässe im überfluss. Folge: eigentlich genau das, was man nicht will!
tips wie gesund ernährung, kein nikotin usw. halte ich für dinge, die nur eine Bedeutung hat, wenn man es sowieso tut. d.h. nur weil mein nach einer verletzung nicht raucht und gesünder issst, heilt die "wunde" nicht besser, weil man es einfach nicht in ein paar tagen wettmachen kann, was man jahrelang seinem körper angetan hat....