Metabolic?

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Metabolic?

Wyatt_Erb Offline

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#27

2008-12-14, 23:18

2-3l in ruhe wäre optimal, natülrich auch wärend dem sport, damit man den flüssigkeitsverlust durchs schwitzen ausgleich (0.5l-1l pro stunde).

wasser beeinflusst den muskelaufbau bzzw. fettabbau nicht direkt, aber jedem hier ist wahrscheinlich klar, dass ein Körper ohne wasser nicht richtig funktionieren kann...

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