mankra schrieb:Ganz normal, wenn man mehr tritt/Laufen läßt, kommt man schneller zu den Schlüsselstellen, dann passierts leicht, daß man diverses nicht optimal trifft.
Koffert man mehr, kommt man in die Sauerstoffschuld und es passieren Konzentrationsfehler. Mir früher auch passiert.
Die Kunst ist eben, den optimalen Mittelweg zu finden.
Samstagszeiten sind nicht mit Sonntag vergleichbar, Samstag war 7 bis 8 Sekunden schneller.
Bei mir war Quali und 1. Lauf 3:42 zu 3:48. Grobe Fehler hatte ich gar nicht. Beim 2. Lauf halt einen Steher gleich im ersten Wald. Und die Schlüsselstelle hab ich am Sonntag im Nassen nie sauber derfahren. Aber ich hatte bei beiden Läufen noch genug Luft um "Schei.e" zu schreien
Ich bin übrigens mit Pulsmesser gefahren. Bin halt kaum trainiert. Seit letzten Oktober vier 1,5h-Touren und 5 x Bikepark. Im Winter ca. 25x Skifahren.
Quali: Durchschnitt: 186. Max: 192
Beide Rennläufe: Schnitt 188. Max: 194 bzw. 195.