2009-07-15, 19:34
Hab mir ein Gripper(Fingerhantel) besorgt.
Wieviel Wiederholungen bzw. wie oft ist bei diesen Grippern sinnvoll??
Wieviel Wiederholungen bzw. wie oft ist bei diesen Grippern sinnvoll??
Sinnvollsten Trainingsgeräte für Downhill-Training?
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