2010-01-14, 13:57
hab grad was interesanntes gefunden.
Aus eigener Erfahrung weiß ich das die Schultern ein recht belasteter, und bei Stürzen, gefährdeter Körperteil ist.
Bei Declinemag.com gibts ne Onlineversion vom Magazin - in der Januarversion stehen auf Seite 56,57 paar Trainigstipps, und auch noch n link zu einer Webside von dem Trainer.
vllt hilfts n paar.
http://bluetoad.com/publication/?i=28965
ride on
matti
Aus eigener Erfahrung weiß ich das die Schultern ein recht belasteter, und bei Stürzen, gefährdeter Körperteil ist.
Bei Declinemag.com gibts ne Onlineversion vom Magazin - in der Januarversion stehen auf Seite 56,57 paar Trainigstipps, und auch noch n link zu einer Webside von dem Trainer.
vllt hilfts n paar.
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matti
skibum69 schrieb:every tool is a hammer, unless it's a screwdriver; in which case, it's a chisel.
