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Sinnvollsten Trainingsgeräte für Downhill-Training?

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Sinnvollsten Trainingsgeräte für Downhill-Training?
Leonard Offline
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#32
2010-03-14, 16:10
Also ich lege vor allem Priorität auf die Arme und die Rückenmuskelatur, speziell die Unterarme, was den maximalen Muskelaufbau betrifft. Beine trainiere ich auf Kondition und Leistung am Laufband, Stepper etc.
Gruß
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Sinnvollsten Trainingsgeräte für Downhill-Training? - von Leonard - 2010-03-14, 16:10

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