2010-05-25, 19:59
das mit der Kompressionswäsche kann ich bestätigen!
wenn ich härtere einheiten laufe, z.b. interval oder geschwindigkeitsläufe nehm mich kompressionsstutzen. Und der Unterschied zu ohne ist spürbar während und nach dem laufen. Da der muskel komprimiert wird, wird er stärker durchblutet und auch die vibrationen sind wesentlich schwächer!
wenn ich härtere einheiten laufe, z.b. interval oder geschwindigkeitsläufe nehm mich kompressionsstutzen. Und der Unterschied zu ohne ist spürbar während und nach dem laufen. Da der muskel komprimiert wird, wird er stärker durchblutet und auch die vibrationen sind wesentlich schwächer!