2011-01-28, 00:04
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 2011-01-28, 00:08 von Laubfrosch.)
ich hab jetzt die 2. schulter luxation und auch schulter stabilisierung hinter mir.
kaputt machen tuste was bei jeder luxation, egal ob stabilisiert oder nicht.
hast du titananker oder die bio dinger?
hab jetzt beides, und verfluche die drecks titandinger.
da ich relativ schmal und lang gebaut bin fällts mir auch ned so einfach mal eben gscheid masse an den schultern anzulegen.
das beste ist training, das die bänder und sehnen gut halten.
ich darf mich grad von überlastungserscheinungen meiner schulter erholen, da ich die letzten wochen bisl zu arg aufgedreht hab, dafür das ich seit september kein ordentliches schulter training gemacht hab.
also da muss schon ordentlich von klein auf und langsam steigernd trainiert werden.
fällt mir selber unglaublich schwer.
weil das fahrn geht, aber abends merkt man dann halt wieder wies schmerzt oder komische geräusche aus der schulter kommen.
von so kopfproblemen halt ich nicht viel. nach jeder op + reha oder krankengym zeit also so 4-6monate hab ich langsam angefangen aber schon nach 1-2 monaten wieder voll am gashahn drehn können.
fühl mich aufn rad besser als je zu vor und spring überall drüber oder rein.
aber das ist jedem sein eigenes kleines problem das er ganz allein überwinden muss, bzw. einen weg zu finden, nicht um die angst zu überwinden sondern wieder vertrauen in sein eigenes können zu bekommen
viel glück.
btw: nach meiner ersten op, hab ich für mich entschieden zB keine puren drops mehr zu springen die sinnlos über 3 meter sind. gaps oder stepdowns oder sowas schon. aber dieses plumpe runterfallen find ich so fürn arsch, das ich mir dadurch nicht noch irgendwelche verletzungen holen möchte.
bin beim dropen zwar noch nie gestürzt (mit folgen) aber mir taugts halt trotzdem nicht mehr. find da is mehr risiko bei nem 4 meter drop als bei nem 10 meter langem roadgap...
kaputt machen tuste was bei jeder luxation, egal ob stabilisiert oder nicht.
hast du titananker oder die bio dinger?
hab jetzt beides, und verfluche die drecks titandinger.
da ich relativ schmal und lang gebaut bin fällts mir auch ned so einfach mal eben gscheid masse an den schultern anzulegen.
das beste ist training, das die bänder und sehnen gut halten.
ich darf mich grad von überlastungserscheinungen meiner schulter erholen, da ich die letzten wochen bisl zu arg aufgedreht hab, dafür das ich seit september kein ordentliches schulter training gemacht hab.
also da muss schon ordentlich von klein auf und langsam steigernd trainiert werden.
fällt mir selber unglaublich schwer.
weil das fahrn geht, aber abends merkt man dann halt wieder wies schmerzt oder komische geräusche aus der schulter kommen.
von so kopfproblemen halt ich nicht viel. nach jeder op + reha oder krankengym zeit also so 4-6monate hab ich langsam angefangen aber schon nach 1-2 monaten wieder voll am gashahn drehn können.
fühl mich aufn rad besser als je zu vor und spring überall drüber oder rein.
aber das ist jedem sein eigenes kleines problem das er ganz allein überwinden muss, bzw. einen weg zu finden, nicht um die angst zu überwinden sondern wieder vertrauen in sein eigenes können zu bekommen
viel glück.
btw: nach meiner ersten op, hab ich für mich entschieden zB keine puren drops mehr zu springen die sinnlos über 3 meter sind. gaps oder stepdowns oder sowas schon. aber dieses plumpe runterfallen find ich so fürn arsch, das ich mir dadurch nicht noch irgendwelche verletzungen holen möchte.
bin beim dropen zwar noch nie gestürzt (mit folgen) aber mir taugts halt trotzdem nicht mehr. find da is mehr risiko bei nem 4 meter drop als bei nem 10 meter langem roadgap...