2011-10-29, 10:38
Hallo,
ich war den Sommer über jedes Wochenende biken und hab immer ab der 5 -10 Runde diese Schmerzen in den Fingern. Die sind dann nach dem 10-15 Mal fahren schon so Extrem das ich die Finger nach 3min warten noch immer nicht ohne Hilfe aufgriege, da hilf dann aber meistens eiskaltes Wasser oder sehr schmerzhaftes Aufdrücken
Hab hier auch schon alles probiert: Bremshebelposition, Krafttraining, weichere Griffe,... hat bei mir alles nichts geholfen.^^
Ist wohl die Einstellung am Fahrwerk ? Es ist bei 72kg Fahrergewicht eine blaue Feder (70-82kg) für die Fox 36 Van R und da ist schon alles komplett im unteren Bereich! Ist die blaue zu hart für 72kg?
Hm das ist so Schmerzhaft in dem Bereich der Finger, dass ich es nicht erklären kann ob Gelenk oder Muskel! Das mit dem Tape hab ich mir schon überlegt, ich werde es wohl doch einmal ausprobieren!!
ich war den Sommer über jedes Wochenende biken und hab immer ab der 5 -10 Runde diese Schmerzen in den Fingern. Die sind dann nach dem 10-15 Mal fahren schon so Extrem das ich die Finger nach 3min warten noch immer nicht ohne Hilfe aufgriege, da hilf dann aber meistens eiskaltes Wasser oder sehr schmerzhaftes Aufdrücken
Hab hier auch schon alles probiert: Bremshebelposition, Krafttraining, weichere Griffe,... hat bei mir alles nichts geholfen.^^
Ist wohl die Einstellung am Fahrwerk ? Es ist bei 72kg Fahrergewicht eine blaue Feder (70-82kg) für die Fox 36 Van R und da ist schon alles komplett im unteren Bereich! Ist die blaue zu hart für 72kg?
Hm das ist so Schmerzhaft in dem Bereich der Finger, dass ich es nicht erklären kann ob Gelenk oder Muskel! Das mit dem Tape hab ich mir schon überlegt, ich werde es wohl doch einmal ausprobieren!!