2011-11-17, 00:53
Vernünftige Bekleidung, dann kann man ziemlich den ganzen Winter fahren, zumindest tagsüber.
Abends oder wenns doch zu kalt ist: Laufen. Ne Stunde laufen ist effektiver als ne Stunde Radlfahren, man kühlt nicht so aus, so daß man auch bei Minusgraden keine Probleme bekommt.
Mir macht z.B. das Geländelaufen inzwischen richtig Spaß. Je nach Berg, ist man kaum langsamer, als mit dem MTB (Ne 600hm Runde mit dem MTB ca. 1:20 rauf und runter, lauf ich in ca. 1:40).
Heuer den Wildsau Run mitgelaufen, ist tw. wie Downhill ohne Bike: http://www.puls4.com/video/puls4/play/958302
Abends oder wenns doch zu kalt ist: Laufen. Ne Stunde laufen ist effektiver als ne Stunde Radlfahren, man kühlt nicht so aus, so daß man auch bei Minusgraden keine Probleme bekommt.
Mir macht z.B. das Geländelaufen inzwischen richtig Spaß. Je nach Berg, ist man kaum langsamer, als mit dem MTB (Ne 600hm Runde mit dem MTB ca. 1:20 rauf und runter, lauf ich in ca. 1:40).
Heuer den Wildsau Run mitgelaufen, ist tw. wie Downhill ohne Bike: http://www.puls4.com/video/puls4/play/958302
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