2001-11-06, 04:18
Also so stehts hier im Mountainbike Rider Magazin:
Der Suicide, hier vorgeführ von Herrn Cowan, ist die moderne Form des No-handers.Auf den Trails seit ihr damit ganz vorne dabei.
Wählt euren Lieblingshügel, den ihr auch mit geschlossenen Augen überspringt!
Noch in der aufsteigenden Flugphase beginnt ihr, die Griffe vom Lenker zu lösen.Jetzt ab nach hinten mit den Armen-hierbei müsst ihr den Oberkörper nach vorne beugen um nicht nach hinten zu kippen.Die KNIE HALTEN IN DIESER PHASE DEN SATTEL (ihr hattet ja recht) und führen das Bike.
Trockenübung:freihändiges fahren und Knie an den Sattel!
Nicht vergessen die Landung anpeilen (mein Tip:nicht verpeilen)!!! Dan die Hände langsam wieder zum Lenker. Versucht nie jetzt noch die Griffe zu suchen-diese Übung muss blind sitzen!!Auch das könnt ihr am Boden trainieren.
Wems zu schwer fällt, macht erstmal nen one-Hand!!!!!
Also ich glaube genauer kann man ihn nicht mehr beschreiben.
Gruß Dirty Rider
Der Suicide, hier vorgeführ von Herrn Cowan, ist die moderne Form des No-handers.Auf den Trails seit ihr damit ganz vorne dabei.
Wählt euren Lieblingshügel, den ihr auch mit geschlossenen Augen überspringt!
Noch in der aufsteigenden Flugphase beginnt ihr, die Griffe vom Lenker zu lösen.Jetzt ab nach hinten mit den Armen-hierbei müsst ihr den Oberkörper nach vorne beugen um nicht nach hinten zu kippen.Die KNIE HALTEN IN DIESER PHASE DEN SATTEL (ihr hattet ja recht) und führen das Bike.
Trockenübung:freihändiges fahren und Knie an den Sattel!
Nicht vergessen die Landung anpeilen (mein Tip:nicht verpeilen)!!! Dan die Hände langsam wieder zum Lenker. Versucht nie jetzt noch die Griffe zu suchen-diese Übung muss blind sitzen!!Auch das könnt ihr am Boden trainieren.
Wems zu schwer fällt, macht erstmal nen one-Hand!!!!!
Also ich glaube genauer kann man ihn nicht mehr beschreiben.
Gruß Dirty Rider