2013-09-10, 23:44
Das hier lesen und verarbeiten. Dann nochmal lesen.
Immer, immer, immer vorher aufwärmen. Reduziert das Verletzungsrisiko.
Und locker bleiben, no matter what! Spaß haben hilft...
Ach, ja: Frustrationstoleranz! :twisted:
Immer, immer, immer vorher aufwärmen. Reduziert das Verletzungsrisiko.
Und locker bleiben, no matter what! Spaß haben hilft...
Ach, ja: Frustrationstoleranz! :twisted: